Citlivé období po porodu
Jak Zvládnout Čtvrtý Trimester a Péči o Miminko
Žena po porodu potřebuje pochopení, čas na sebe, seznámení se s miminkem a zvyknutí si na svou novou roli mámy. Přestože se matkou stala dnem porodu, prakticky se jí bude stávat celý život. Není možné se připravit na všechny situace, které má rodič zvládnout, ale je užitečné znát několik „pekelně náročných“ momentů, které vám mohou usnadnit cestu mateřstvím.
Čtvrtý Trimester
Existuje období, které nastává po porodu, známé jako čtvrtý trimester. Jsou to tři měsíce, kdy by miminko mělo být ještě v bříšku. Příroda zařídila, že se děti rodí dříve, aby byly zvládnutelné při porodu, ale to znamená, že jsou nezralé. Během těchto tří měsíců se musí adaptovat na naše podmínky, ztrácí novorozenecké reflexy, učí se dýchat, ležet rovně, trávit, a zvládnout být chvíli bez mámy. Mnoho mýtů obklopuje toto období, což může způsobit slzy nejen u miminka, ale také u maminky.
1. Nakrm a Odlož, Jinak Budeš Otrok
Kojení není jenom krmení. Podle výzkumů potřebuje malé miminko velké množství blízkého kontaktu. Potřebuje jej k uspokojení své nejzákladnější potřeby, důležitější než je strava. Není normální dát dítěti prs striktně na 7 minut a položit. Dítě potřebuje ujištění, že tu máma je. Kojením, mazlením nebo nošením nemůžete miminko rozmazlit. Po třetím měsíci dítěti dozraje trávení, mizí koliky, a dítě si nastavuje režim. Věřte sobě a svému miminku – často ví, co potřebuje víc než dospělí okolo.
2. Porod Císařským Řezem
Pokud jste přivedla na svět miminko císařským řezem, je to porod jako každý jiný. Slzy štěstí tečou stejně jako při vaginálním porodu. Císařský řez z vás nedělá jinou nebo horší mámu. Musela jste zvládnout náročnou břišní operaci a starat se o miminko. Na miminku se způsob porodu nijak nepodepíše. Jste úžasná.
3. Láska k Miminku
Nemusí nastat hned. Mnoho žen bývá šokováno, že po devíti měsících těšení se na miminko necítí bezpodmínečnou lásku hned. Jste naprosto v pořádku. Těmito pocity prochází mnoho žen, jen se o nich tolik nemluví. Je potřeba všemu dopřát čas. Ne každý se zamiluje na první pohled, ale mohu vám slíbit, že to přijde.
4. Miminka Milují Vodu
Možná máte z koupání strach. Aby bylo miminko ve vodě spokojené, potřebuje být v teplé vodě ponořené skoro celé, jak to znalo v bříšku. Pokud má silný úlekový reflex, vkládejte jej do vody zabalené do látkové plenky, kterou postupně ve vodě povolíte.
5. Bolest Bříška
Bolest bříška nezpůsobuje strava matky, ale nezralá trávicí soustava miminka. Jezte vyváženou stravu a to, na co máte chuť. Vaše tělo ví, co potřebuje doplnit. Miminko hodně noste a manipulujte s ním, protože bolesti vznikají také především z nedostatku pohybu. Bříško můžete namasírovat nebo mu ulevit ve vodě při vaničkování.
6. Handling
Miminku nemůžete ublížit, stačí vědět pár základních věcí. Poskytujte oporu hlavním kostním hmotám – hlavičce, zádům a pánvi. Za ručičky a nožičky netahejte, ani při přebalování. Miminka milují těsný prostor, proto jim dělá dobře, když je držíte více schoulené. Stejně tak mají rády zavinovačky. Postupem času dopřejte miminku volnější prostor i úchop, aby se dobře a rovnoměrně vyvíjelo.
Vanda Schreierová je maminkou čtyř dětí a autorkou knih o péči o děti s ohledem na jejich psychický a fyzický vývoj. Pořádá předporodní kurzy, které lze doplnit o videokurzy handlingu, vaničkování a nošení dětí.
